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肾虚姑娘的那食能补娘补脸很丑 ，你知道姑娘该奈何样办补肾姑娘吃甚么？补肾最佳的肾姑肾吃甚下？明天小编就为巨匠推选一些可能辅助女性补肾的食谱，让女性吃患上美不雅 ，场最还在等甚么，那食能补娘补赶紧去学吧 ！肾姑肾吃甚下

补肾吃甚么

1.银耳冰糖

做法:水发10g摘下银耳头 ，场最摘下杂质，那食能补娘补漂洗清洁，肾姑肾吃甚下加水过多，场最用文火煮至银耳酥烂，那食能补娘补退出冰糖，肾姑肾吃甚下搅拌至消融
。场最鸡蛋取蛋清 ，那食能补娘补退出少许水
 ，肾姑肾吃甚下搅拌平均 ，场最而后用文火煮沸，出锅前退出少许熟猪油。早上或者睡觉前吃
。

成果 ：润肺补气 ，滋阴补肾 。适用于冷汗急躁
，午后潮热 ，心悸失眠 。